长期吸烟的人突然戒烟，可能会出现戒断反应，戒烟成功后，患者可能会出现咳嗽、口渴、精神不佳等症状，可以通过转移注意力、多喝水、服用药物等方式来缓解。
1、转移注意力
如果患者在平时吸烟已经很多年，而且在戒烟的过程中也没有出现不适的症状，这种情况下突然戒烟成功，可能会出现戒断反应，主要是由于烟草中的尼古丁成分，在戒烟的过程中，大脑会对尼古丁产生依赖，在戒烟成功后，身体会出现不适的症状，如烦躁、焦虑、注意力不集中等。出现这种情况，患者可以通过转移注意力的方式进行改善，可以多听一些舒缓的音乐，或者与家人朋友沟通交流，从而缓解不适的症状。
2、多喝水
由于烟草中含有大量的尼古丁成分，在戒烟成功后，体内的尼古丁成分会逐渐排出，此时会刺激到唾液腺，从而出现口渴的情况，在戒烟成功后，可以适当多喝水，能够促进新陈代谢，有利于症状的缓解。
3、服用药物
如果患者在戒烟成功后，出现了咳嗽、口渴、精神不佳等症状，这种情况下可能是戒断反应引起的，患者可以在医生的指导下服用止咳类的药物进行治疗，比如复方甘草片、氢溴酸右美沙芬颗粒等，同时还可以遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够起到消炎杀菌的作用，有利于症状的缓解。
除此之外，患者还可以通过适当运动、心理调理、中医治疗等方式进行缓解。在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免吸烟喝酒，以免影响正常的身体健康。
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