经常吸烟的人喝什么茶好_39问医生

经常吸烟的人喝什么茶好

刘祥礼内科主任医师

日照市中医医院三级甲等

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长期吸烟的人，建议喝以下几种茶比较好：1、绿茶，烟草燃烧产生的一些化合物质，会导致动脉内壁增厚、血糖升高，容易引起血栓、动脉硬化等。绿茶含有的儿茶素可以预防胆固醇在血管壁上的沉积，同时有降血糖的作用。2、蜂蜜柚子茶，柚子茶有祛痰止咳的功效，可以改善吸烟对呼吸道、咽喉、食道的损伤。吸烟还会影响口腔健康，柚子和蜂蜜可起到一定的抑菌作用，有利于维持口腔健康。3、菊花茶，菊花甘苦微寒，有清肝明目、解毒消炎、祛毒散火等作用，其中所含的类黄酮物质可以有效清除吸烟产生的自由基。4、’罗汉果茶，罗汉果具有润肺清热，生津止渴的功效，可以减少吸烟对肺部的损伤。

2020-10-08 浏览100次

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