戒除手淫后大约需要1-3个月的时间才能恢复身体,但具体时间需要根据患者的身体情况来决定。
手淫是一种通过非性生活的方式,来达到性满足的一种行为习惯。适度的手淫对身体并没有特别的危害,可以帮助缓解压力,有助于身体的健康。但如果过度手淫,则可能会对身体造成一定的危害,比如导致患者出现注意力不集中、身体乏力、记忆力减退、性功能障碍等症状。如果患者的身体素质比较好,并且及时戒除手淫,一般在1个月左右的时间,身体就可以逐渐恢复到正常状态。但如果患者的身体比较虚弱,并且没有及时戒除手淫,则可能需要3个月左右的时间,身体才能逐渐恢复到正常状态。
建议患者在日常生活中需要避免过度手淫,以免对身体造成不利的影响。在日常生活中,还需要注意保持充足的睡眠时间,避免熬夜,以免导致身体抵抗力下降。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如游泳、跑步等,有助于增强体质,提高身体免疫力。