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空腹跳绳运动多长时间能达到较好减肥效果

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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跳绳能够减肥，跳绳多久能力到达减肥目标，个人觉得是7 - 15天左右，体重就会有明显的减少。人体的体重是有记忆系统，特殊是脂肪细胞初期的7天以内，脂肪细胞不大概由于活动的转变而出现缩小，体重也不大概因而而减少。
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2021-08-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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