备孕同房后一般可以跳绳运动，但需要注意控制运动量。
在备孕期间可以适当进行跳绳运动，能够促进体内的血液循环，而且也能够促进卵泡的生长和发育，对受孕有一定的帮助。但是在运动的过程中，一定要注意控制好时间，避免运动量过大，以免出现身体劳累的情况。同时也要避免进行剧烈运动，以免导致精子质量受到影响，从而影响受孕。此外，在备孕期间，建议女性保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时也要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子等，能够补充身体所需要的维生素，对受孕也有一定的帮助。
日常生活中，建议备孕期女性养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要避免吸烟、喝酒，以免影响精子和卵子的质量，从而影响受孕。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
培坤丸
龙牡壮骨颗粒
