肚子疼指的是腹痛，平躺腹痛多考虑是受凉引起的，也可能与消化不良、慢性胃炎等原因有关，因此可以通过日常护理、药物治疗等方式进行改善。
1、受凉
不注意局部保暖，可能会受到寒气侵袭，从而出现局部疼痛、腹泻等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行缓解。
2、消化不良
一次性吃过多食物，可能会使食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，进而出现恶心、呕吐、腹胀等不良反应。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善，也可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
3、慢性胃炎
长期吸烟酗酒，可能会导致胃黏膜受到损伤，常见的症状有胃痛、反酸、嗳气等。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，能够有效抑制炎症反应，也可以适当喝水，能够促进新陈代谢。
除此之外，还可能与胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎等疾病有关，建议患者及时就医，有利于病情的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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