乳房下垂通常无法仅靠按摩改善。乳房下垂主要由于年龄增长、生育等因素引起胸壁肌肉及韧带松弛所致,而按摩并不能增强其张力。针对乳腺增生等引起的乳房胀痛症状时,患者可在医生指导下进行适度按摩。但如果是单纯为了提升乳房位置,则不建议采用此方法,因为这可能会导致组织进一步下垂。对于乳房下垂的问题,建议采取正确的穿戴支撑性内衣,以提供额外的支持,并减少因重力作用而导致的下垂程度。