通常情况下，成年男人一天喝1500ml-2000ml水是比较好的。
水是人体不可缺少的物质，可以促进人体新陈代谢，并且可以促进胃肠道的蠕动，有利于促进人体对食物的消化与吸收。成年男人每天需要摄入1500ml-2000ml的水，可以保持体内的水分平衡，有利于促进人体的新陈代谢，并且可以促进胃肠道的蠕动，有利于促进粪便的排出，可以减少便秘的发生。
需要注意的是，成年男人应避免过量饮水，以免加重肾脏的负担，还可能会出现水中毒的情况，引起头痛、恶心、呕吐等不适症状。另外，建议日常生活中应注意适量饮水，同时还需保持营养的均衡摄入，可以适量进食鸡蛋、牛肉等富含优质蛋白的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
浓氯化钠注射液
乳果糖口服溶液
