痔疮的日常保养可以通过饮食纤维增加、坐浴、肛周局部护理以及中药外敷等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食纤维增加
患者平时要多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。因为膳食纤维具有亲水性，可吸收水分，从而使粪便松软润滑，易于排出，从而减轻对痔核的刺激和摩擦，缓解不适症状。
2.坐浴
患者可以在排便后使用温盐水或者高锰酸钾溶液坐浴，也可以遵医嘱用生理氯化钠溶液、复方苦参洗剂熏蒸，时间控制在20-30分钟为宜。上述措施可以使肛门部位清洁干净，还可以促进局部血液循环，起到消肿止痛的作用，进而辅助改善痔疮引起的疼痛、瘙痒等症状。
3.肛周局部护理
患者应保持肛门周围皮肤干燥清洁，每日可用湿巾轻柔擦拭，避免用力擦抹以免加重损伤。良好的局部卫生有助于减少感染风险及不适感；此外，还可降低因潮湿环境导致的皮肤炎症而加剧痔核发生概率。
4.中药外敷
患者可在医生指导下将适量的黄连、黄柏、马齿苋等药物研磨成粉末后加水调匀敷于患处。上述药物具有清热解毒的功效，因此通过外敷的方式有利于减轻痔核水肿以及出血等情况发生几率。
患者需要定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时还要注意休息，避免长时间站立或坐着不动，以减少静脉压力的影响。
1.饮食纤维增加
患者平时要多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。因为膳食纤维具有亲水性，可吸收水分，从而使粪便松软润滑，易于排出，从而减轻对痔核的刺激和摩擦，缓解不适症状。
2.坐浴
患者可以在排便后使用温盐水或者高锰酸钾溶液坐浴，也可以遵医嘱用生理氯化钠溶液、复方苦参洗剂熏蒸，时间控制在20-30分钟为宜。上述措施可以使肛门部位清洁干净，还可以促进局部血液循环，起到消肿止痛的作用，进而辅助改善痔疮引起的疼痛、瘙痒等症状。
3.肛周局部护理
患者应保持肛门周围皮肤干燥清洁，每日可用湿巾轻柔擦拭，避免用力擦抹以免加重损伤。良好的局部卫生有助于减少感染风险及不适感；此外，还可降低因潮湿环境导致的皮肤炎症而加剧痔核发生概率。
4.中药外敷
患者可在医生指导下将适量的黄连、黄柏、马齿苋等药物研磨成粉末后加水调匀敷于患处。上述药物具有清热解毒的功效，因此通过外敷的方式有利于减轻痔核水肿以及出血等情况发生几率。
患者需要定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时还要注意休息，避免长时间站立或坐着不动，以减少静脉压力的影响。
首都医科大学附属北京儿童医院
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