4个月睡眠倒退期一般会出现睡眠不安稳、睡眠紊乱、哭闹等症状 。睡眠倒退期指平时睡眠较安稳的宝宝,在夜间睡眠时频繁出现觉醒的情况。睡眠倒退期是正常的生理现象,一般好发于4个月或8-10个月、12个月、18个月期间的宝宝。母亲在白天需多陪宝宝玩耍,减少白天睡眠的时间,可以让宝宝在夜间有更长的时间睡眠,使睡眠更加安稳,从而缓解睡眠倒退的症状。