老年人腿抽筋可能通过服用钙尔奇D或者进行热敷等来缓解 。因为年龄的增长骨骼有不同程度的钙质流失，适当补充钙质，例如盖天力或者是钙尔奇D，适当配合一些维生素D来口服，能够有效促进钙的吸收。劳累过后睡眠不足，也会导致酸性的代谢产物堆积引发肌肉痉挛，建议局部热敷，喝大骨头汤。
39问医生
老年人腿抽筋怎么缓解
王伟
骨科
副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
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66
2021-12-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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