红糖姜水不能每天喝。
红糖姜水中的红糖具有补中益气的作用，而生姜则有解表散寒的功效。两者合用能够促进气血循环，改善手脚冰凉的情况。但由于二者均属于温性食物，过多食用容易导致上火，因此不建议每天饮用。
对于体质偏热或存在高血压、高血糖的人群不宜长期大量饮用。
日常生活中，需注意适量饮用红糖姜水，并且在月经期间不宜饮用，以免引起经血量增多的现象。
红糖姜水中的红糖具有补中益气的作用，而生姜则有解表散寒的功效。两者合用能够促进气血循环，改善手脚冰凉的情况。但由于二者均属于温性食物，过多食用容易导致上火，因此不建议每天饮用。
对于体质偏热或存在高血压、高血糖的人群不宜长期大量饮用。
日常生活中，需注意适量饮用红糖姜水，并且在月经期间不宜饮用，以免引起经血量增多的现象。
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