膝骨关节炎患者可遵医嘱适当进行非负重训练，如游泳、平衡垫上行走等。
适量的非负重运动有助于提高肌力和柔韧性，减轻关节负担，并可能改善关节功能。但需注意选择适宜的运动方式和强度，以减少对受损关节的进一步损伤。
如果患者的病情处于急性期，则不建议进行剧烈运动，以免加重不适症状。此时应以休息为主，避免过度活动患处。
对于膝骨关节炎患者而言，在进行任何体育锻炼之前都应咨询专业医师或物理治疗师的意见，以确保运动的安全性和有效性。日常生活中还要注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷的环境中。
适量的非负重运动有助于提高肌力和柔韧性，减轻关节负担，并可能改善关节功能。但需注意选择适宜的运动方式和强度，以减少对受损关节的进一步损伤。
如果患者的病情处于急性期，则不建议进行剧烈运动，以免加重不适症状。此时应以休息为主，避免过度活动患处。
对于膝骨关节炎患者而言，在进行任何体育锻炼之前都应咨询专业医师或物理治疗师的意见，以确保运动的安全性和有效性。日常生活中还要注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷的环境中。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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