坐久了尾骨痛可通过药物或休息等方法治疗。适当休息、避免久坐可以避免长期压迫尾骨引起的慢性疼痛。对于口服药物治疗,可以服用口服抗炎镇痛药物,如塞来昔布、美洛昔康和洛索洛芬钠片。同时,可以口服活血化瘀中药进行治疗。可以使用微波物理治疗或远红外物理治疗来治疗尾骨疼痛,这可以起到抗炎和镇痛的作用。