来例假肚子痛可以采取热敷疗法、腹部按摩、非甾体抗炎药、激素类药物、避孕药等方法进行治疗。若疼痛情况没有缓解或者加重，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾包裹后外敷，每次15-30分钟。因为热敷能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛感。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压肚脐周围，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进经血排出，缓解腹痛。但注意力度要适中，以免加重不适。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。这类药物具有解热镇痛的作用，可抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。
4.激素类药物
如果疼痛严重，可在医生指导下服用醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮片等激素类药物止痛。此类药物通过调节内分泌平衡来缓解经期不适，具体用药需遵循医师指导。
5.避孕药
若考虑其他原因引起的痛经，则需要到医院就诊，在医生的指导下服用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕药进行调理。避孕药中含有一定量的孕激素，能促使子宫内膜变薄，减少月经量，进而改善痛经的症状。
经期女性应注意保暖，尤其是腹部及下肢部位，以免受寒引起或加重痛经。同时建议均衡饮食，适量摄入富含维生素E的食物如坚果，以辅助缓解腹痛症状。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾包裹后外敷，每次15-30分钟。因为热敷能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛感。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压肚脐周围，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进经血排出，缓解腹痛。但注意力度要适中，以免加重不适。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。这类药物具有解热镇痛的作用，可抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。
4.激素类药物
如果疼痛严重，可在医生指导下服用醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮片等激素类药物止痛。此类药物通过调节内分泌平衡来缓解经期不适，具体用药需遵循医师指导。
5.避孕药
若考虑其他原因引起的痛经，则需要到医院就诊，在医生的指导下服用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕药进行调理。避孕药中含有一定量的孕激素，能促使子宫内膜变薄，减少月经量，进而改善痛经的症状。
经期女性应注意保暖，尤其是腹部及下肢部位，以免受寒引起或加重痛经。同时建议均衡饮食，适量摄入富含维生素E的食物如坚果，以辅助缓解腹痛症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
