39问医生

深蹲对提高性功能有效果吗

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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深蹲对提高性功能有一定的效果,但建议患者在进行深蹲运动时,应注意适量,避免过量运动。

深蹲运动属于一种有氧运动,在进行深蹲运动时,能够促进人体的血液循环,也能够增强自身的体质,对于性功能的恢复有一定的帮助。如果患者存在性功能障碍的情况,可能会出现性欲减退、勃起功能障碍等症状,此时可以适当进行深蹲运动,能够促进局部的血液循环,在一定程度上能够缓解病情。但是,在进行深蹲运动时,患者需要注意适量,避免过量运动,以免导致肌肉劳损,引起不适症状。

对于性功能障碍的患者,还可以在医生的指导下,服用他达拉非片、盐酸达泊西汀片等药物进行治疗,能够起到改善勃起功能障碍的情况。在日常生活中,建议患者需要保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免影响身体健康。另外,患者还需要注意保持良好的心态,避免过度紧张,可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持心情舒畅。

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2021-12-09 浏览100
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