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月经老是不干净咖啡色怎么会回事

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月经老是不干净、呈咖啡色，通常提示经期延长或经间期出血，常见原因包括内分泌波动、子宫内膜修复不良或节育环影响等，多数情况并不严重，但需排查器质性问题。咖啡色说明出血量少、在体内停留时间较长。若持续超过七天或反复出现，建议做妇科超声和激素检查，排除内膜息肉、肌瘤或甲状腺功能异常等。日常注意记录出血时间与规律，保持作息稳定，避免过度劳累。若伴随腹痛或出血增多，及时就医评估更稳妥。