手指软组织挫伤，一般需要2-4周的时间才可以自愈，但具体的时间需要根据患者病情的严重程度进行判断。
手指软组织挫伤通常是由于手指受到撞击、挤压等原因，导致手指皮肤、皮下组织、肌肉、韧带等软组织受到损伤。患者一般会出现局部肿胀、疼痛、皮肤青紫等症状。如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，如疼痛、肿胀等，一般在2周左右的时间就可以自愈。但如果患者的病情比较严重，出现了明显的疼痛、肿胀等不适症状，一般无法自愈，患者需要在医生指导下进行治疗。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
另外，在病情恢复期间，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于促进病情恢复。
北京协和医院
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