三岁宝宝可以适当补钙。
三岁宝宝处于生长发育的关键时期，身体对钙的需求量较大。充足的钙质有助于骨骼健康、牙齿坚固以及神经系统的正常发育。因此，适当的钙补充是必要的。
在考虑给宝宝补钙前，应确保其日常饮食中已摄取足够的钙源，如奶制品、深绿色蔬菜等，并观察是否存在维生素D缺乏导致的佝偻病表现，再决定是否需要额外补钙。
对于三岁的孩子来说，家长应注意监测孩子的身高增长速度，同时保证均衡饮食，避免过度依赖单一营养素补充品。
三岁宝宝处于生长发育的关键时期，身体对钙的需求量较大。充足的钙质有助于骨骼健康、牙齿坚固以及神经系统的正常发育。因此，适当的钙补充是必要的。
在考虑给宝宝补钙前，应确保其日常饮食中已摄取足够的钙源，如奶制品、深绿色蔬菜等，并观察是否存在维生素D缺乏导致的佝偻病表现，再决定是否需要额外补钙。
对于三岁的孩子来说，家长应注意监测孩子的身高增长速度，同时保证均衡饮食，避免过度依赖单一营养素补充品。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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