缺维生素B12的症状包括贫血、乏力、感觉异常、行走不稳以及记忆力减退。如果这些症状持续存在，建议及时就医以确定确切诊断并接受适当治疗。
1.贫血
缺乏维生素B12会影响红细胞的生成和成熟，导致巨幼细胞性贫血。贫血会导致血液携氧能力下降，从而引发一系列临床表现，如皮肤苍白、头晕等。
2.乏力
由于维生素B12参与体内多种代谢反应，其缺乏可能导致能量代谢障碍，进而引起乏力。乏力感可能源于身体消耗大于摄入，常见于长期缺乏维生素B12的人群中。
3.感觉异常
维生素B12缺乏影响神经纤维的髓鞘形成和功能维持，使患者出现周围神经炎的症状，表现为手脚麻木、刺痛等症状。这些感觉异常可能是由于维生素B12缺乏引起的神经系统病变所致。
4.行走不稳
维生素B12缺乏导致脊髓后索脱髓鞘变性，进而影响肢体运动协调性和平衡功能，导致行走不稳。这种共济失调性步态是维生素B12缺乏导致的神经系统损害的一个重要体征。
5.记忆力减退
维生素B12缺乏会影响脑部的功能，包括记忆和认知功能，因此可能会导致记忆力减退。记忆力减退可能是维生素B12缺乏的早期症状之一，特别是在老年人群体中更为明显。
针对维生素B12缺乏症，建议进行血清维生素B12浓度检测。治疗措施通常包括口服或注射维生素B12补充剂。对于疑似维生素B12吸收不良者，应进一步评估是否存在内因子抗体。此外，患者平时应注意均衡饮食，避免长时间挑食，保证营养物质的全面摄入。
1.贫血
缺乏维生素B12会影响红细胞的生成和成熟，导致巨幼细胞性贫血。贫血会导致血液携氧能力下降，从而引发一系列临床表现，如皮肤苍白、头晕等。
2.乏力
由于维生素B12参与体内多种代谢反应，其缺乏可能导致能量代谢障碍，进而引起乏力。乏力感可能源于身体消耗大于摄入，常见于长期缺乏维生素B12的人群中。
3.感觉异常
维生素B12缺乏影响神经纤维的髓鞘形成和功能维持，使患者出现周围神经炎的症状，表现为手脚麻木、刺痛等症状。这些感觉异常可能是由于维生素B12缺乏引起的神经系统病变所致。
4.行走不稳
维生素B12缺乏导致脊髓后索脱髓鞘变性，进而影响肢体运动协调性和平衡功能，导致行走不稳。这种共济失调性步态是维生素B12缺乏导致的神经系统损害的一个重要体征。
5.记忆力减退
维生素B12缺乏会影响脑部的功能，包括记忆和认知功能，因此可能会导致记忆力减退。记忆力减退可能是维生素B12缺乏的早期症状之一，特别是在老年人群体中更为明显。
针对维生素B12缺乏症，建议进行血清维生素B12浓度检测。治疗措施通常包括口服或注射维生素B12补充剂。对于疑似维生素B12吸收不良者，应进一步评估是否存在内因子抗体。此外，患者平时应注意均衡饮食，避免长时间挑食，保证营养物质的全面摄入。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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