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早晨空腹吃苹果对便秘有好处吗

张强 消化内科 主治医师
山东省立第三医院 三级甲等
咨询
出现便秘的问题早上可以空腹吃苹果，具有通便的作用 。但是，尽量不要空腹吃苹果，尤其是早上，空腹吃苹果伤胃，早上空腹吃苹果更加不好，长此以往胃部会难受。早上空腹喝一杯蜂蜜水对治疗便秘也很有效。换句话说，平时可以吃一些香蕉，香蕉有比较好的通便作用。多吃新鲜的水果和蔬菜也有利于治疗便秘。
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2021-08-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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