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孕妇血糖高可以吃杨梅吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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孕妇血糖高可适量食用杨梅 。杨梅含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充孕期所需的营养。此外，杨梅中的天然果糖和纤维素可以缓慢释放能量，不会导致血糖剧烈波动。然而，由于杨梅属于含糖量较高的水果，孕妇在食用时应控制摄入量，避免过量导致血糖控制不佳。
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2021-12-01 浏览100次
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