拉肚子通常是指腹泻，婴儿着凉腹泻可以通过注意保暖、调整饮食、热敷、按摩、服用药物等方式进行缓解。
1、注意保暖
婴儿着凉腹泻可能是腹部受凉导致的，建议家长及时给婴儿增添衣物，以免导致腹部受凉的情况加重。同时，家长也可以适当给婴儿喝温水，有助于促进机体新陈代谢，也有利于缓解腹泻的情况。
2、调整饮食
同时，家长也可以给婴儿适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，有助于缓解腹泻的情况。
3、热敷
家长可以使用热毛巾或热水袋热敷婴儿的腹部，也可以使用热水适当地泡脚，有助于促进血液循环，从而改善腹泻的情况。
4、按摩
家长也可以通过按摩的方式，促进婴儿腹部的血液循环，从而改善腹泻的情况。
5、服用药物
如果婴儿腹泻的情况比较严重，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到止泻的作用。
如果婴儿腹泻的情况比较严重，建议家长及时带婴儿就医，以免延误病情。
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