孕期血糖水平正常时，适量食用大枣对孕妇有好处。
大枣富含多种氨基酸、膳食纤维以及微量元素，能够增强机体免疫力，促进胎儿生长发育。但是大枣中也含有一定量的糖分，如果过量食用可能会导致孕妇出现血糖升高的现象，不利于身体健康。
孕期血糖控制不佳或患有妊娠期糖尿病时，应限制大枣摄入。
孕期饮食需注意营养均衡且不过度进补，避免高糖食物过多摄入以维持良好血糖状态。若在食用大枣后出现不适症状应及时就医咨询。
大枣富含多种氨基酸、膳食纤维以及微量元素，能够增强机体免疫力，促进胎儿生长发育。但是大枣中也含有一定量的糖分，如果过量食用可能会导致孕妇出现血糖升高的现象，不利于身体健康。
孕期血糖控制不佳或患有妊娠期糖尿病时，应限制大枣摄入。
孕期饮食需注意营养均衡且不过度进补，避免高糖食物过多摄入以维持良好血糖状态。若在食用大枣后出现不适症状应及时就医咨询。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
