宝宝晚上睡觉热需要根据具体原因进行针对性处理，可能是生理因素、环境因素、发热、积食、急性上呼吸道感染等原因所致。
1、生理因素
宝宝的新陈代谢比较旺盛，如果睡觉时穿的衣服过多或者被子过厚，可能会导致身体发热，出现睡觉发热的情况。此时一般不需要特殊处理，可以通过适当减少衣物改善，也可以通过降低室内温度的方式进行缓解。
2、环境因素
如果宝宝睡觉的环境温度过高，可能会影响身体的散热功能，从而导致出现睡觉发热的情况。家长可以适当调整宝宝的睡眠环境，保持室内温度适宜，一般建议在22°C-26°C。
3、发热
如果宝宝身体受到细菌、病毒等感染，可能会导致体温调节中枢出现异常，从而引起发热。家长可以在医生指导下给宝宝服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物进行治疗。同时，家长也可以通过温水擦拭宝宝身体的方式进行物理降温。
4、积食
如果宝宝在睡前吃得过多，可能会导致食物在胃肠道内堆积，无法及时消化和吸收，引起积食的情况。由于食物在胃肠道内堆积，可能会导致宝宝出现发热的情况，同时还可能伴有腹胀、腹痛等症状。建议家长可以在医生指导下给宝宝服用小儿健脾胃颗粒、小儿七星茶颗粒等药物进行治疗。同时，家长也可以适当给宝宝进行腹部按摩，促进胃肠道蠕动。
5、急性上呼吸道感染
急性上呼吸道感染主要是由于病毒感染引起的上呼吸道炎症性疾病。由于炎症刺激宝宝可能会出现发热、鼻塞、流涕等症状，导致宝宝晚上睡觉热的情况。建议家长可以在医生指导下给宝宝服用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒等药物进行治疗。同时，家长也可以适当给宝宝喝温水，有助于促进机体新陈代谢，促进疾病康复。
如果宝宝出现不适症状，建议家长及时带宝宝就医，明确具体病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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