39问医生

上夜班转班怎么就睡不着了

上夜班转班怎么就睡不着可以通过药物进行治疗。上夜班转班易出现失眠的症状,晚上不休息,白天睡觉却怎么也睡不着,可能是由于长期值夜班导致睡眠质量差,影响身体健康出现失眠的症状。如果没有办法换工作,就要有良好的心理状态。另外,建议服用枣仁安神颗粒、维生素B1片等药物进行治疗。
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2021-08-07 浏览100次
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