婴儿哭闹、身体僵硬、打挺可以考虑睡眠管理训练、婴儿被动操、维生素D补充、婴儿抚触、婴儿游泳等方法来改善。如果这些症状持续或加剧，应立即就医以排除潜在的健康问题。
1.睡眠管理训练
睡眠管理训练通常包括建立规律作息、创造适宜睡眠环境及逐步调整入睡方式等步骤。此措施有助于改善婴儿因不良睡眠习惯而引起的哭闹、身体僵硬等问题，通过建立规律作息帮助其形成良好的睡眠模式。
2.婴儿被动操
婴儿被动操应在专业人员指导下定期为婴儿提供轻柔运动，如腿部屈伸、手臂摆动等。被动操可促进血液循环、提高肌肉灵活性，从而缓解上述不适现象。但应确保操作手法正确且力度适中。
3.维生素D补充
维生素D补充可通过口服维生素D滴剂或其他形式给予，剂量依据医生指导确定。维生素D对骨骼健康至关重要，缺乏可能导致上述表现。及时补充可预防相关问题发生。
4.婴儿抚触
婴儿抚触是在温暖舒适的环境中由家长温柔地触摸婴儿全身各部位。此方法能够促进亲子情感交流同时也有助于放松紧张的肌肉群；另外还能刺激神经反射活动有利于促进消化吸收功能以及稳定情绪减轻焦虑感。
5.婴儿游泳
婴儿游泳是指让未满周岁宝宝在安全水域中自由漂浮或借助外力辅助下进行水中活动过程。婴儿游泳能促进血液循环增强心肺功能并降低肌张力增高所致异常姿势发生概率；此外还可促进大脑发育提升智力水平。
需要注意的是，在实施任何治疗措施之前，都需要先排除潜在的病理原因，以免延误病情。同时，建议密切观察婴儿的身体状况，若出现其他异常表现，则需及时就医检查。
1.睡眠管理训练
睡眠管理训练通常包括建立规律作息、创造适宜睡眠环境及逐步调整入睡方式等步骤。此措施有助于改善婴儿因不良睡眠习惯而引起的哭闹、身体僵硬等问题，通过建立规律作息帮助其形成良好的睡眠模式。
2.婴儿被动操
婴儿被动操应在专业人员指导下定期为婴儿提供轻柔运动，如腿部屈伸、手臂摆动等。被动操可促进血液循环、提高肌肉灵活性，从而缓解上述不适现象。但应确保操作手法正确且力度适中。
3.维生素D补充
维生素D补充可通过口服维生素D滴剂或其他形式给予，剂量依据医生指导确定。维生素D对骨骼健康至关重要，缺乏可能导致上述表现。及时补充可预防相关问题发生。
4.婴儿抚触
婴儿抚触是在温暖舒适的环境中由家长温柔地触摸婴儿全身各部位。此方法能够促进亲子情感交流同时也有助于放松紧张的肌肉群；另外还能刺激神经反射活动有利于促进消化吸收功能以及稳定情绪减轻焦虑感。
5.婴儿游泳
婴儿游泳是指让未满周岁宝宝在安全水域中自由漂浮或借助外力辅助下进行水中活动过程。婴儿游泳能促进血液循环增强心肺功能并降低肌张力增高所致异常姿势发生概率；此外还可促进大脑发育提升智力水平。
需要注意的是，在实施任何治疗措施之前，都需要先排除潜在的病理原因，以免延误病情。同时，建议密切观察婴儿的身体状况，若出现其他异常表现，则需及时就医检查。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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