女生身体僵硬，多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、骨质疏松症、风湿性关节炎、帕金森病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做重体力劳动，可能会使肌肉长期处于紧张状态，从而出现身体发僵、酸胀等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
若是日常生活中长期挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现身体乏力、肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、骨质疏松症
如果长期挑食偏食，可能会使体内钙元素摄入不足，容易导致骨质疏松症，大部分患者会出现身体乏力、肌肉痉挛、骨折等情况。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，同时要遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
4、风湿性关节炎
是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与A组乙型溶血性链球菌感染、遗传等因素有关，患者可能会出现关节红肿、灼热、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物辅助改善。同时要注意多加休息，避免过度劳累。
5、帕金森病
该疾病是一种常见的神经系统退行性疾病，可能与遗传因素、环境因素等因素有关，患者可能会出现静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片等药物辅助改善。必要时，也可以通过脑深部电刺激手术进行治疗。
除此之外建议及时就医治疗，以免延误病情。
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