适量食用瓜子一般不会回奶。
瓜子含有一定的油脂和蛋白质等营养成分，可以为身体提供能量，并促进乳汁分泌。但是过多摄入可能导致乳腺堵塞或引起其他不适症状，因此需合理摄入。
若产妇对瓜子过敏，则不建议食用，以免诱发或加重过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿等症状，影响母乳喂养。
对于哺乳期女性来说，饮食的选择应以均衡为主，避免过度依赖某种食物来达到特定效果。同时应注意观察自身及宝宝的反应，如有异常及时就医处理。
瓜子含有一定的油脂和蛋白质等营养成分，可以为身体提供能量，并促进乳汁分泌。但是过多摄入可能导致乳腺堵塞或引起其他不适症状，因此需合理摄入。
若产妇对瓜子过敏，则不建议食用，以免诱发或加重过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿等症状，影响母乳喂养。
对于哺乳期女性来说，饮食的选择应以均衡为主，避免过度依赖某种食物来达到特定效果。同时应注意观察自身及宝宝的反应，如有异常及时就医处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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