肾孟肾炎的保养可以通过生活方式调整、抗生素治疗、饮食调理、定期复查、避免过度劳累等措施进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。规律作息有助于身体恢复，减少肾脏负担，从而缓解不适症状。
2.抗生素治疗
患者可在医生指导下使用头孢菌素类、喹诺酮类等抗生素药物进行抗感染治疗。上述药物具有广谱抗菌作用，能够有效抑制细菌生长繁殖，减轻炎症反应，缓解尿频、尿急、尿痛等症状。
3.饮食调理
患者平时要多喝水，促进排尿，有利于冲刷尿道，预防尿路感染的发生。充足的水分摄入可稀释尿液浓度，降低细菌滞留的风险，维护泌尿系统的健康。
4.定期复查
患者需要定期到医院复查，监测病情变化。通过复查可以及时发现病情的变化，以便调整治疗方案，同时也可以了解自身的恢复情况。
5.避免过度劳累
患者应避免长时间站立或坐立不动，以免增加肾脏负担。适当的休息可以帮助身体恢复，减少不适症状的发生。
此外，肾盂肾炎患者还应注意个人卫生，尤其是在夏季，勤洗澡，勤换内裤，以减少尿道口的细菌定植，降低尿路感染的概率。
1.生活方式调整
患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。规律作息有助于身体恢复，减少肾脏负担，从而缓解不适症状。
2.抗生素治疗
患者可在医生指导下使用头孢菌素类、喹诺酮类等抗生素药物进行抗感染治疗。上述药物具有广谱抗菌作用，能够有效抑制细菌生长繁殖，减轻炎症反应，缓解尿频、尿急、尿痛等症状。
3.饮食调理
患者平时要多喝水，促进排尿，有利于冲刷尿道，预防尿路感染的发生。充足的水分摄入可稀释尿液浓度，降低细菌滞留的风险，维护泌尿系统的健康。
4.定期复查
患者需要定期到医院复查，监测病情变化。通过复查可以及时发现病情的变化，以便调整治疗方案，同时也可以了解自身的恢复情况。
5.避免过度劳累
患者应避免长时间站立或坐立不动，以免增加肾脏负担。适当的休息可以帮助身体恢复，减少不适症状的发生。
此外，肾盂肾炎患者还应注意个人卫生，尤其是在夏季，勤洗澡，勤换内裤，以减少尿道口的细菌定植，降低尿路感染的概率。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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