39问医生

晚上睡觉翻来覆去睡不着怎么回事

安保增 精神心理科 主治医师
济南市中心医院 三级甲等
咨询
晚上睡觉翻来覆去睡不着可能是外界刺激等原因导致的 。饮酒或服用药物，如抗心律失常药物、甲状腺素或药物中的兴奋剂，可以保持清醒。外界刺激，如果睡前想得太多或白天太累，患颈椎病可能会导致睡眠不良和难以入睡。睡觉的环境很不舒服，如果周围环境太嘈杂，光线太刺眼或者床不舒服，就会导致失眠。
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2022-03-24 浏览100次
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