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深睡眠不连续的原因

刘延浩 神经内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
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深睡眠不连续通常是因为环境的因素、情绪因素、身体的症状等导致 。环境过于吵闹、比较干燥或潮湿、温度太高或太低，都会造成身体不适而感到睡眠质量下降，不能深度睡眠。患者情绪比较敏感、暴躁，性格比较执着，容易对事件反应比较大，而造成晚上睡觉的时候不容易入睡，不能得到深度睡眠。
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2021-08-09 浏览100次
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