不存在孕妇贫血吃什么水果补血效果最好这种说法。孕妇贫血可以适当吃一些葡萄、红枣、桂圆等水果，可以起到辅助改善贫血的效果。
1、葡萄
葡萄中含有丰富的铁元素，铁元素是人体血红细胞形成的重要原料，适当吃葡萄能够促进血红蛋白的生成，在一定程度上能够缓解孕妇贫血的症状。但是在吃葡萄时要注意适量，不要吃得过多，以免加重胃肠道负担，出现恶心、呕吐等症状。
2、红枣
红枣中含有丰富的铁元素，铁元素是人体血红细胞形成的重要原料，适当吃红枣能够促进血红蛋白的生成，在一定程度上能够缓解孕妇贫血的症状。但是在吃红枣时要注意适量，不要吃得过多，以免加重胃肠道负担，出现消化不良、腹痛等症状。
3、桂圆
桂圆中含有丰富的铁元素、蛋白质、维生素等营养成分，适当吃桂圆能够补充身体所需要的营养，同时还能够促进体内血红蛋白的生成，可以辅助改善孕妇贫血的症状。但是在吃桂圆时要注意适量，不要吃得过多，以免出现上火的现象。
除此之外，也可以适当吃一些菠菜、动物肝脏等食物，也可以改善孕妇贫血的症状。如果贫血的症状比较严重，建议孕妇及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。
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