孩子身上起热痱子可以采取皮肤护理、穿着透气衣物、环境通风、风扇使用、温水沐浴等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.皮肤护理
保持患处干燥、清洁，避免摩擦和挤压。适当的皮肤护理有助于减少细菌感染的风险，促进伤口愈合。
2.穿着透气衣物
选择透气性好的棉质或其他天然纤维制成的衣服，避免紧身衣裤。穿着透气衣物可以帮助降低皮肤表面温度，减轻热痱子的症状。
3.环境通风
保持室内空气流通，尽量避免长时间处于封闭不透气的空间。良好的通风条件有助于降低周围环境的湿度和温度，从而缓解热痱子引起的不适感。
4.风扇使用
适当使用低风速风扇促进空气循环，但避免直吹。风扇有助于降低局部皮肤温度，改善微循环状态，进而辅助缓解热痱子。
5.温水沐浴
采用温和无刺激性的肥皂轻柔清洗患部区域，每日一次。温水浴可帮助清除汗液及死皮细胞，预防继发感染，并舒缓患者不适；但需注意控制水温以免加重病情。
在炎热天气下，家长还要注意给孩子做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜或者打遮阳伞，能够有效减少紫外线对皮肤造成的损伤。
1.皮肤护理
保持患处干燥、清洁，避免摩擦和挤压。适当的皮肤护理有助于减少细菌感染的风险，促进伤口愈合。
2.穿着透气衣物
选择透气性好的棉质或其他天然纤维制成的衣服，避免紧身衣裤。穿着透气衣物可以帮助降低皮肤表面温度，减轻热痱子的症状。
3.环境通风
保持室内空气流通，尽量避免长时间处于封闭不透气的空间。良好的通风条件有助于降低周围环境的湿度和温度，从而缓解热痱子引起的不适感。
4.风扇使用
适当使用低风速风扇促进空气循环，但避免直吹。风扇有助于降低局部皮肤温度，改善微循环状态，进而辅助缓解热痱子。
5.温水沐浴
采用温和无刺激性的肥皂轻柔清洗患部区域，每日一次。温水浴可帮助清除汗液及死皮细胞，预防继发感染，并舒缓患者不适；但需注意控制水温以免加重病情。
在炎热天气下，家长还要注意给孩子做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜或者打遮阳伞，能够有效减少紫外线对皮肤造成的损伤。
首都医科大学附属北京儿童医院
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