阴茎不硬需要根据具体的病因进行相应的治疗，可能是精神压力大、长期手淫、雄激素水平低、阴茎海绵体充血功能障碍、勃起功能障碍等原因引起的。
1、精神压力大
由于患者长期精神压力大，导致交感神经过度兴奋，从而出现阴茎勃起硬度不够的情况。在日常生活中，患者要适当放松心情，避免精神压力过大，多与家人沟通，可以多听一些舒缓的音乐，有利于缓解不良的情绪。
2、长期手淫
由于患者长期手淫，导致阴茎海绵体长期充血，从而出现阴茎勃起功能障碍的情况。在日常生活中，患者要避免频繁手淫，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有利于增强体质，改善症状。
3、雄激素水平低
如果患者体内的雄激素水平比较低，可能会导致阴茎勃起不坚。患者可以在医生的指导下服用十一酸睾酮胶丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，同时还可以适当吃一些含雄激素的食物，比如动物内脏、海参等。
4、阴茎海绵体充血功能障碍
阴茎海绵体充血功能障碍可能是由于阴茎血管病变、阴茎外伤等原因导致阴茎海绵体血液供应不足，进而导致阴茎勃起功能障碍。患者可以在医生的指导下口服他达拉菲、枸橼酸西地那非等药物进行治疗，同时还可以配合红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。
5、勃起功能障碍
勃起功能障碍可能是由于心理因素、血管性因素、内分泌因素等原因导致阴茎勃起功能障碍。患者可以在医生的指导下口服西地那非、伐地那非等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上可以吃清淡的食物，也可以吃水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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