激素药是指糖皮质激素类药物。长期吃糖皮质激素类药物能活多久，这种说法不准确，患者需要在医生指导下使用该药物，避免自行用药引起不良反应，影响身体健康。
糖皮质激素类药物具有抗炎、抗过敏、抗休克等作用，常用于治疗过敏性与自身免疫性炎症性疾病，如系统性红斑狼疮、严重的支气管哮喘、皮肌炎、血管炎等。患者需要在医生指导下使用该药物，避免自行用药引起不良反应，如肥胖、骨质疏松、糖尿病等。同时，患者需要注意避免长期使用糖皮质激素类药物，以免引起内分泌失调的情况。但如果患者病情需要，长期吃糖皮质激素类药物，也可能会活到正常预期寿命。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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