早上起床浑身酸痛是怎么回事

早上起床浑身酸痛可能是睡眠姿势不当、过度劳累、乳酸堆积、肌炎、风湿性关节炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致肌肉处于一种紧张的状态，从而引起肌肉疼痛。调整睡眠姿势可以缓解不适症状，如使用合适的枕头支撑颈部和腰部。
2.过度劳累
过度劳累会引起肌肉疲劳、损伤，导致代谢产物乳酸积聚过多，进而出现全身酸痛的症状。可通过按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解肌肉酸痛，必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。
3.乳酸堆积
乳酸是无氧糖酵解的代谢产物，在剧烈运动后体内产生大量乳酸，若未能及时排出，则易在体内蓄积，当达到一定量时就会刺激神经而引起酸痛感。对于轻度的乳酸堆积，可以通过适当休息来缓解。如果持续时间较长且伴有其他不适症状，则需就医诊治。
4.肌炎
肌炎是由各种原因引起的以骨骼肌纤维炎症为主要病变的一组异质性疾病，由于炎症因子刺激，患者会出现肌肉酸痛的情况。患者可在医生指导下口服甲泼尼龙片、醋酸片等药物进行抗炎治疗。
5.风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，由A族乙型溶血性链球菌感染所致，致病菌产生的某些蛋白成分作为抗原物质进入人体后，机体产生相应的抗体，形成免疫复合物沉积于关节滑膜，激活补体，吸引巨噬细胞，释放多种介质，引起局部炎症反应，导致关节肿胀、疼痛。患者需要遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行镇痛治疗，常用药物有塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
针对晨起后身体酸痛的情况，建议保持良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜。同时注意保暖，以免受凉加重不适症状。日常生活中还应注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜补充维生素C，有助于提高免疫力。