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长热痱子怎么办

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长热痱子应尽快脱离闷热环境，保持皮肤干爽透气，多数情况可自行缓解。痱子是汗腺导管受阻引起的浅表炎症，常见于颈部、腋下等皱褶处。建议穿宽松棉质衣物，用温水清洁后轻轻擦干，避免搔抓。可适当使用炉甘石洗剂收敛止痒，但皮肤破损处不宜使用。若皮疹持续不退、出现脓疱或发热，需及时就医排查感染。日常注意室内通风降温，出汗后及时擦干，减少长时间处于高温高湿环境。