39问医生

月子可以吃巧克力吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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月子期间可以适量吃巧克力。
巧克力中含有一定的热量、脂肪及碳水化合物等营养物质,适当进食可为机体补充能量,有助于改善产后虚弱状态。但需注意不可过量食用,以免引起肥胖等问题。
若产妇在坐月子期间存在血糖偏高的现象,则不建议过多食用巧克力,因为巧克力中的糖分较高,容易导致血糖波动,加重病情。
对于大多数产妇而言,在坐月子期间是可以适当吃一些巧克力的,但是要注意不能吃得太多,否则可能会出现腹胀、腹泻等情况。另外,产妇还要注意保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。
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2024-03-28 浏览100
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