39问医生

月子里能吃巧克力吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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月子期间可以适量食用巧克力。
少量食用巧克力可为身体提供一定的热量,并且其含有一定量的咖啡因,能够起到兴奋神经的作用,有助于缓解产妇的疲劳感。但不建议大量食用,因为巧克力中含有大量的糖分,可能会引起血糖波动,不利于身体健康。
如果产妇患有糖尿病,则不宜食用巧克力,以免导致病情加重。
在坐月子期间,饮食应以清淡、易消化为主,同时还要注意营养均衡,避免暴饮暴食,以免影响乳汁分泌和身体恢复。
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2024-03-25 浏览100
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