来例假时，如果出现痛经等情况，可以在医生指导下使用益母草进行调理。
益母草能够起到活血调经、利尿消肿以及清热解毒的功效，有助于改善因气滞血瘀引起的痛经、闭经等症状。
来例假时，若存在月经量多或阴道出血异常等状况，则不建议服用益母草。
女性在生理期间应注意保暖，避免剧烈运动，以免加重不适症状。饮食方面宜清淡且营养均衡，尽量不吃生冷、辛辣刺激性食物。
益母草能够起到活血调经、利尿消肿以及清热解毒的功效，有助于改善因气滞血瘀引起的痛经、闭经等症状。
来例假时，若存在月经量多或阴道出血异常等状况，则不建议服用益母草。
女性在生理期间应注意保暖，避免剧烈运动，以免加重不适症状。饮食方面宜清淡且营养均衡，尽量不吃生冷、辛辣刺激性食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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