39问医生

孕妇能喝苏打水吗

孕妇可以适量饮用苏打水。
苏打水属于弱碱性的饮品，能够帮助调节体内的酸碱平衡，减轻孕期可能出现的消化道症状如恶心、呕吐等，并促进食欲。但是，由于其含有一定的糖分与卡路里，所以不建议过量摄入以防止体重增长过快。
存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇则不宜过多饮用苏打水，以免导致病情加重。
对于孕妇而言，在日常生活中应注意营养均衡，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，同时注意休息，适当运动，定期孕检，以便及时发现身体变化。