想要延缓绝经期可以适当补充钙和维生素E。同时要养成良好的生活习惯，良好的工作和休息习惯，卵巢的功能就会更加完善。应该在平时尽量少熬夜，并进行适当的体育锻炼。尽量避免流产，不要随意使用促排药物，因为促排药物会导致大多数卵子在短时间内迅速成熟，从而影响卵巢和卵泡的功能。保持良好的心态，心态越好，绝经期就越轻松愉快。
39问医生
怎么能延缓绝经期
张印星
妇产科
副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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