髓核摘除术后注意事项，主要包括注意休息、注意饮食、注意保暖、注意康复训练、注意定期复查等，以免出现疾病复发的情况。
1、注意休息
髓核摘除术属于一种腰椎间盘突出症的治疗方式，主要是使用特殊的器械将髓核摘除，从而达到治疗的目的。在手术后患者要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、注意饮食
患者还要注意饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，比如虾皮、海带等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育。
3、注意保暖
患者在手术后还要注意自身的保暖，及时增添衣物，以免出现受凉的情况，也可以使用热水袋热敷腰部，促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到缓解疼痛的目的。
4、注意康复训练
患者还要注意术后康复训练，可以在医生的指导下进行腰部活动，如小飞燕、五点支撑等，也可以通过局部肌肉锻炼的方式进行改善，比如臀桥、大雁飞等。
5、注意定期复查
患者还要遵医嘱定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。如果出现不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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