肠道蠕动慢，可从以下几个方面调节：1、精神因素的管理，保持愉快的心情，避免不良的情绪刺激。2、调节饮食和管理生活习惯，规律作息，避免熬夜。3、每餐要定时定量，多吃富含细菌和藻类的食物，如海带、紫菜、木耳等。多吃粗粮和粗粮，如玉米、红薯、燕麦等。多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、香蕉等，少吃块状、油腻的食物。
39问医生
肠道蠕动慢怎么调理
朱大艳
消化内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
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66
2021-08-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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