香菇和鸡蛋可以放在一起食用。香菇属于高蛋白、低脂肪的食品，它含有非常丰富的钙离子，摄入人体后能有效促进新陈代谢，增加骨骼的强度，还能起到防癌抗癌的作用。鸡蛋的主要成分有蛋白质、胆固醇、卵磷脂、氨基酸等，可以提高机体的免疫力，还可以补充铁离子，改善缺铁性贫血。本品在无任何营养冲突的情况下，两种配料混合，可提高人体免疫力，增加饱腹感。
39问医生
香菇鸡蛋能一起吃吗
朱大艳
消化内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
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66
2021-08-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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