适量喝牛奶一般不会导致便秘，如果大量喝牛奶可能会导致便秘。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，适当喝牛奶能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进骨骼的发育，对身体有一定的好处。但如果长期大量喝牛奶，可能会导致胃肠道负担过重，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，而且还会导致大便干结，从而出现便秘的情况。
出现便秘的情况，患者可以通过腹部顺时针按摩的方式能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，也可以适当运动，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。另外，患者也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群平衡，从而缓解便秘的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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