孕妇血糖高可以适量吃燕麦片。燕麦片富含膳食纤维,能够延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升,并且还可以促进肠道蠕动,改善便秘症状。但需注意的是,如果孕妇对燕麦过敏则不可以吃,以免引起皮疹、呼吸困难等不良后果。孕妇血糖高还可能需要遵医嘱使用胰岛素治疗,以控制血糖水平。孕期中饮食调整与适宜运动对于控制血糖至关重要。建议咨询营养师制定个性化饮食计划,并定期监测血糖水平,以确保母婴健康。