控制不射可以考虑行为疗法、药物治疗、心理治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员指导患者识别并改变导致性冲动增强的行为模式。此方法旨在通过建立新的、更有利于控制射精的行为来减少不必要的性兴奋，从而缓解早泄等问题。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）如帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药来调节神经递质平衡。SSRIs能够延长射精潜伏期是因为它们能增加中枢神经系统对5-羟色胺的敏感性，进而降低5-羟色胺的活性；而5-羟色胺对于控制射精具有重要作用。
3.心理治疗
心理治疗通常包括认知行为疗法、性感集中疗法等，在专业人士指导下帮助患者调整对射精的认知和情绪反应。心理治疗有助于解决因心理因素引起的不射精问题，例如对性行为的焦虑或压力。
需要注意的是，上述措施均需在专业医生指导下进行，以免自行操作不当引起不良后果。此外，建议患者平时注意规律作息，适当运动锻炼，保持心情愉悦也有助于改善相关症状。
1.行为疗法
行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员指导患者识别并改变导致性冲动增强的行为模式。此方法旨在通过建立新的、更有利于控制射精的行为来减少不必要的性兴奋，从而缓解早泄等问题。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）如帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药来调节神经递质平衡。SSRIs能够延长射精潜伏期是因为它们能增加中枢神经系统对5-羟色胺的敏感性，进而降低5-羟色胺的活性；而5-羟色胺对于控制射精具有重要作用。
3.心理治疗
心理治疗通常包括认知行为疗法、性感集中疗法等，在专业人士指导下帮助患者调整对射精的认知和情绪反应。心理治疗有助于解决因心理因素引起的不射精问题，例如对性行为的焦虑或压力。
需要注意的是，上述措施均需在专业医生指导下进行，以免自行操作不当引起不良后果。此外，建议患者平时注意规律作息，适当运动锻炼，保持心情愉悦也有助于改善相关症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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