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糖尿病人可以吃冰糖吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
糖尿病人不可以吃冰糖。
糖尿病人不可以吃冰糖，主要是因为冰糖中含有大量的葡萄糖和果糖，这些物质会被人体吸收转化为葡萄糖，从而引起血糖浓度迅速升高，加重病情。
此外，对于糖尿病患者来说，除了饮食控制外，还需要注意适当的运动和定期监测血糖水平，以帮助管理疾病。建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、骑车或游泳，并避免长时间久坐不动。
需要注意的是，虽然大多数水果都含有一定的天然糖分，但它们通常也富含膳食纤维和其他营养素，有助于稳定血糖水平。因此，在选择水果时，应考虑其整体营养价值，并在医生或營養师指导下适量食用。